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拉萨海拔,拉萨海拔多高,拉萨海拔多少米?
作者: 旅游小编 来源: http://www.rohfun.com 发布日期:2019-07-23 12:01 查看次数:

拉萨海拔高度:3650米


拉萨是西藏的首府,西藏的政治、经济、文化和科教中心,也是藏传佛教圣地,是去西藏旅游必经城市,这里的布达拉宫和大昭寺让无数人向往,但是西藏的海拔却让很多人望而止步,那么拉萨海拔有多高,拉萨海拔多少米呢?拉萨的平均海拔为3650米,还是比较高的,除了海拔高还会面临着缺氧,所以在前往西藏旅游前一定要做好相关准备。

在高海拔地区,高原反应并不可怕,刚到拉萨的高原的旅行者,一定要请放松心情,不要有心理压力,尽量饮食清淡,多喝水,保证睡眠,千万不要做激烈运动,还有就是注意温差,不要感冒,因为感冒极其容易快速发展成肺水肿,如果你听到胸腔里有呼呼的声音,或是手脚发肿,一定要引起重视。很多人去拉萨都会提服用红景天等抗高愿反应的药做预防,小编在这里要说的是,如是到了拉萨当地由拉萨海拔引起的高原反应可以在当地购买高原安胶囊服用,抗高原反应效果比较明显。 



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